深巡リトリート
里山で過ごす半日のリトリート
〜自然とわたしに還る、養生の旅〜
日々の忙しさの中で、
知らず知らずのうちに浅くなる呼吸
気づけば自分のことは後回しにして、
ただ目の前のことをこなしている
そんな毎日から少し離れ、
自然と自分自身に還るための
ほぼ半日のリトリートです
季節やその日の体調や気分、
東洋医学の視点からあなたを満たす、
今日の香りを仕立てます
シンギングボウルの静かな響きに身を委ねるところから、
この養生の旅は始まります
まずは足元から
五臓へ深く働きかけるリフレクソロジーで、
滞った巡りをゆっくりとひらきながら、
身体の内側へと意識を向けていきます
さらに、無農薬のハーブや自然の恵みを詰めた温かなハーブボールで、
深いこわばりや緊張をじんわりとほどいていきます
そして、東洋医学の考えを土台にした経絡アロマセラピーで、
頭から足先まで全身を丁寧なお手当て。
ふわりと広がる植物の香り
身体の奥まで届く温もり
窓の外に広がる里山の緑
風の音や鳥たちの声
この場所ならではの自然のちからもまた、
お手当ての一部です
自然とつながり、
自分自身とつながりなおす時間
忙しい日々の中で置き去りになっていた
深い呼吸と余白を取り戻し、
本来のわたしへ還っていく
そんな時間をお届けします
お帰りの際には、
その日の心身の状態に合わせて調合した
5mlの養生アロマをお持ち帰りいただきます
里山でひらいた巡りを、
暮らしの中へそっと繋いでいくために🌿
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🌿こんな方におすすめです
☑︎とにかくゆっくり休みたい方
☑︎頑張り続けて気が張っている方
☑︎自然の中で過ごす時間が好きな方
☑︎呼吸が浅く、疲れが抜けにくい方
☑︎人生の節目や転機を迎えている方
お誕生日月には1,000円オフです
（当日中の次回ご予約割10%と併用可）
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◎『恵季めし』もお楽しみいただけます
里のえんがわでは、「恵季めし」を
月・水・木・金（11:30〜14:30）
合わせてぜひ、お楽しみください
