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小さな養生の会

6月｜湿をほどく

6月は、湿気の多い季節。

東洋医学では「脾（ひ）」が

疲れやすくなる時季です。

なんだか重だるい

むくみやすい

胃腸の調子がいまひとつ。

やる気が出ない

そんな不調は、
からだの中に湿が溜まっている

サインかもしれません。

6月の小さな養生の会では

養生茶を飲みながら、

・脾を助ける経絡ストレッチ
・湿を流すツボ
・足もみ
・季節のブレンド精油

（お持ち帰り）

を通して、

溜め込んだものを流し、
軽やかなからだへ戻る時間を過ごします。

調えるというより、
余分なものを手放す養生。

梅雨を心地よく過ごすために
みなさんで足もみしましょう。

▼概要

○日時：６月13日（土）

　　　15:00〜16:15

○参加費：2,200円

（現金払い）

○定員：5名

○会場：植物と調う一軒家サロン　

神奈川県横浜市青葉区寺家町522

・駐車場ございます

（満車の場合には、

四季の家駐車場をご案内します）

▼

▼ご予約はこちら

（公式LINEメッセージ）

https://lin.ee/uaQ8BZB

▼ご感想

▼4月参加のお客さま 

・自分の足にこんなに触ったことなかったです。眠くなってポカポカして不思議な気持ち。すごく気持ちがよかったです。

・足が白いと言われてよく見たら確かに…と。無理が続いている実感もなく、まずいと気づきました。

▼5月のお客さま

・どのツボも痛くて。からだの悲鳴が聞こえました（笑）。ひろこさんの声や優しい言葉、「触れるだけで」の意味が分かった気がしました。家でも足揉みしたい！

・娘にもしてあげたいと思いました。

・自分と会話しながら足を触っていくのが

よかったです。頑張ってるね、私って。